5 thói quen tốt giúp da mặt căng mịn trẻ ra tới chục tuổi

Bạn đang lo lắng vì nếp nhăn đuôi mắt, bạn chán nản vì lớp da chùng chảy xệ theo thời gian và đang băn khoăn liệu có phương pháp nào giúp trẻ hóa da không, hay căng da mặt có ảnh hưởng gì không?

Vậy bạn có biết đi ngủ sớm, chăm đắp mặt nạ, tập yoga… là những thói quen rất tốt cho cơ thể đặc biệt là khả năng ngăn chặn sự lão hóa trên làn da. Hãy thử ngay để có một làn da tươi trẻ nào!

1.Rửa mặt với đôi tay sạch sẽ

Giữ đôi tay luôn sạch trước khi chạm vào da mặt

Thông thường, bạn sẽ làm gì đầu tiên khi bắt đầu rửa mặt? Chúng ta quên mất rằng, muốn rửa mặt thì trước hết phải rửa tay trước đã. Một đôi tay cầm nắm cả ngày với bao nhiêu vi khuẩn nay lại được đưa lên rửa mặt trực tiếp. Đôi tay dơ sẽ vô tình làm cho các vi khuẩn bám thêm lên làn da của chúng ta. Và hậu quả, da của chúng ta dù có rửa mặt thì vẫn không thoát khỏi bị nhiễm khuẩn. Vì thế, rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng trước, sau đó bạn hãy bắt đầu công việc làm sạch da mặt của mình.

2. Tập yoga mỗi ngày

Yoga đã được chứng minh là bộ môn giúp điều hòa hơi thở và giúp bạn trẻ lâu hơn

Theo nghiên cứu,những người tập yoga thường xuyên sẽ có một tinh thần thoải mái, đầu óc minh mẫn, sức khỏe dẻo dai và đặc biệt là ngoại hình cũng sẽ trẻ trung hơn so với những người không tập ở cùng độ tuổi. Hãy tập yoga mỗi ngày, đặc biệt là những bài tập cho cơ mặt để làn da luôn được trẻ trung.

 3. Đi ngủ sớm

Sử dụng ipad, điện thoại khi chuẩn bị đi ngủ sẽ ảnh hưởng xấu đến giấc ngủ của bạn

Ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày là cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn giữ gìn làn da khỏe đẹp. Hãy ngừng ngay thói quen thức khuya vì điều này khiến da bạn dễ nổi mụn, quầng thâm mắt và nhanh chóng xuống cấp hơn. Ngoài ra anh sáng xanh từ màn hình điện thoại là nguyên nhân khiến da bị lão hóa, mẩn đỏ. Vì vậy hãy tập đi ngủ sớm và để điện thoại ở xa đầu khi đi ngủ nhé.

Xem thêm: Phương pháp trẻ hóa da mặt không phẫu thuật có chi phí bao nhiêu

 4. Ăn chất béo có lợi

Chất béo thực vật giúp dưỡng ẩm và làm da căng mịn

Chất béo không nên cắt giảm hoàn toàn, thay vào đó bạn có thể sử dụng các loại chất béo thực vật có chứa nhiều omega-3 từ quả bơ, dầu olie, và hạt lanh giúp chống lão hóa, giảm mụn, làm căng mịn da rất hiệu quả.

 5. Chăm sóc da đều đặn hơn

Dưỡng da chăm chỉ và đúng cách giúp da khỏe mạnh

Da khỏe là da đẹp, vì vậy không thể bỏ qua bước dưỡng da hàng ngày. Dù có bận như thế nào đi chăng nữa thì bạn vẫn phải luôn nhớ chống nắng hàng ngày trước khi ra đường và tẩy trang sạch sẽ trước khi đi ngủ, đừng bao giờ để nguyên lớp make up mà đi ngủ nhé vì nó sẽ khiến mụn, nếp nhăn dần tìm đến bạn. Thêm nữa việc chăm sóc da đều đặn sẽ giúp da duy trì được sự săn chắc, khỏe mạnh, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa da.

Chỉ với 5 thói quen tốt mỗi ngày, sau một năm nữa bạn sẽ bất ngờ với làn da không tuổi mà mình hằng mong ước.

Tuy nhiên, không phải ai cũng biết da mình phù hợp với cách chăm sóc như nào. Vì vậy, nếu như bạn vẫn còn đang loay hoay trong chu trình đẩy lùi lão hóa, căng chỉ da mặt bằng chỉ không tiêu Hoa Kỳ sẽ là một gợi ý hoàn hảo cho bạn. Với khả năng trẻ hóa da đến 10 tuổi ngay tức thì và duy trì hiệu quả lên tới 20 năm, đây chính là phương pháp lấy lại thanh xuân và nâng cấp vẻ đẹp của bạn.

Khách hàng căng chỉ da mặt tại Dr.Hana

Bạn cũng không cần phải lo lắng căng da mặt có ảnh hưởng gì không vì với kinh nghiệm nhiều năm trong ngành thẩm mỹ, Dr.Hana đã và đang thực hiện thành công cho hơn 6500 ca căng da, ngay cả những khách hàng thực hiện được 5 năm, 7 năm vẫn vô cùng hài lòng vì kết quả duy trì làn da trẻ trung.

Tìm hiểu thông tin phương pháp làm đẹp không phẫu thuật tại Dr.Hana:

Địa chỉ: 456-458 Trần Khát Chân – Hai Bà Trưng – Hà Nội

Hotline: 0901.223.688

Website: https://www.drhana.vn/

Facebook: https://www.facebook.com/VienThamMyQuocTeDr.Hana/

Tags:

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận

Bài viết mới nhất

* Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.