Hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách massage căng da mặt ngay tại nhà

Massage căng da mặt là hình thức trẻ hóa mà phái đẹp rất yêu thích. Nó không chỉ giúp bạn sở hữu diện mạo tươi trẻ mà còn đem lại cảm giác thư thái sau mỗi lần thực hiện. Khám phá ngay cách massage chi tiết tại bài viết này để áp dụng cho đúng.

Bên cạnh mặt nạ dưỡng da và những bộ mỹ phẩm trẻ hóa thì massage cũng là hình thức được phái đẹp lựa chọn. Tuy nhiên, nếu thiếu hiểu biết về cách thực hiện thì khả năng phản tác dụng là không nhỏ. Chính vì vậy, trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí cho bạn các bước massage căng da mặt ngay tại nhà.
 

Hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách massage căng da mặt ngay tại nhà

Massage căng da mặt ngay tại nhà cần thực hiện đúng để kết quả trẻ hóa tối ưu nhất
 

1. Massage căng da mặt là gì?

Massage căng da mặt là một trong những hình thức giúp tinh thần thư thái, lưu thông và tăng cường mạch máu gấp 10 – 20%, hỗ trợ quá trình vận chuyển dưỡng chất đến tế bào. Đặc biệt, phương pháp này còn thúc đẩy hình thành endorphins làm săn chắc cơ và da hiệu quả. Nhờ đó, massage cũng được xếp vào danh sách bí quyết trẻ hóa hiện nay.
 

2. Hướng dẫn cách massage từng vùng trên khuôn mặt

Để massage căng da mặt được tốt nhất bạn nên thực hiện tốt các động tác ở mỗi vùng trên khuôn mặt như: Cằm, mắt, má, trán, mũi… Bên cạnh đó, khi thực hiện bạn cũng nên lưu ý dùng kem dưỡng hoặc sản phẩm chuyên dụng để làm giảm lực chà sát trên da.

  • Massage vùng mắt


Vùng mắt là một trong những nơi dễ bị lão hóa tấn công nhất bởi cấu trúc da tại đây khá mỏng và nhạy cảm với những tác nhân từ môi trường. Do đó, khi thực hiện các động tác massage bạn cần áp dụng nhẹ nhàng để tránh gây ra những tổn thương không mong muốn.  
 


Khi thực hiện các động tác massage bạn cần áp dụng nhẹ nhàng

Cách massage như sau:

Bước 1: Bạn làm ấm ngón trỏ và các ngón giữ bằng cách chà xát chúng với nhau.
Bước 2: Massage vùng mắt theo chuyển động tròn đều và ấn nhẹ ở vùng thái dương.

  • Massage vùng má


Để massage căng da mặt đạt hiệu quả cao, ngoài vùng mắt, bạn cũng cần chú ý áp dụng hai bên má. Các bước thực hiện:
Bước 1: Sử dụng cả bàn tay áp vào hai bên má
Bước 2: Thực hiện các động tác nhẹ nhàng theo chuyển động như hình mô tả

Hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách massage căng da mặt ngay tại nhà
Massage vùng má để tăng tuần hoàn máu, giúp da và cơ vùng này săn chắc hơn

  • Massage vùng trán


Khi massage vùng trán bạn cần thực hiện đúng nếu không muốn những nếp nhăn ngày càng gia tăng. Để biết chi tiết nhất, bạn hãy theo dõi các bước dưới đây.

Bước 1: Dùng cả hai bàn tay chà xát với nhau để tạo độ ấm
Bước 2: Áp lên vùng trán sau đó massage theo hình zik zắc

Hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách massage căng da mặt ngay tại nhà
Massage vùng trán bạn có thể áp dụng theo hình zic zắc hoặc vuốt ngược từ dưới lên vùng chân tóc

  • Massage vùng cằm, khóe miệng


Dùng hai tay đặt ở giữa cằm, chuyển động các ngón tay miết nhẹ đến giữa nhân trung sau đó làm ngược lại.

Hướng dẫn chi tiết và cụ thể cách massage căng da mặt ngay tại nhà 4
Massage khóe miệng, cằm góp phần vào quá trình chống lão hóa cho cả khuôn mặt

3. Lưu ý khi massage trẻ hóa da mặt tại nhà.

Mặc dù các bước massage trẻ hóa da mặt không khó nhưng nếu thực hiện không chuẩn xác thì hiệu quả đạt được thấp hoặc sẽ phản tác dụng. Chính vì vậy, khi thao tác bạn nên lưu ý những điều cơ bản sau:

  • Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm massage lý tưởng cho kết quả cao nhất
  • Các động tác massage cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh làm tổn thương cấu trúc tế bào
  • Thời gian masage da mặt không quá 5 phút.
  • Khi massage bạn nhất định cần sử dụng các sản phẩm chuyên dụng đi kèm nhằm tránh phản tác dụng và gây tổn thương tế bào.

Hy vọng chia sẻ chi tiết về cách massage căng da mặt trên đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm khi áp dụng tại nhà đồng thời nhận được kết khả quan nhất. Ngoài ra, nếu tình trạng lão hóa trầm trọng, bạn có thể tham khảo phương pháp lấy lại 10 – 20 tuổi tại Dr.Hana. Muốn biết thêm chi tiết, bạn hãy liên hệ đến hotline 0901 223 699 để được chuyên viên tư vấn chuyên sâu.


 

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận

Bài viết mới nhất

Ý kiến khách hàng

Năm nay tôi 47 tuổi nên gương mặt không thể tránh khỏi những nếp nhăn và da chảy xệ, đặc biệt là vùng rãnh mũi má. Bởi vậy, tôi đã tìm hiểu rất nhiều các cách căng da mặt khác nhau. Tuy nhiên, đối với các phương pháp phẫu thuật tôi không có hứng...

Da của tôi khi bước sang độ tuổi 52 xuất hiện rất nhiều nếp nhăn và da chảy xệ, đặc biệt là vùng rãnh mũi má và vùng trán. Bởi vậy, tôi đã tìm hiểu rất nhiều các phương pháp trẻ hóa da trên thị trường. Tuy nhiên, chưa có một cách nào...

“Dù giàu có như thế nào nhưng nếu không sở hữu được nhan sắc tươi trẻ, rạng ngời thì đó cũng là một nỗi buồn!” 

Nhớ lại khoảng thời gian trước, khi đáp chuyến bay từ Mỹ trở về Việt Nam, trong lòng tôi dâng lên một cảm xúc khó tả. Không chỉ vui...

Ở độ tuổi 50, đứng trước sự lão hóa ngày càng trầm trọng tôi đã từng 2 lần sử dụng phương pháp Thermage. Tuy nhiên phương pháp này chỉ làm da tôi săn chắc lên một chút, còn nếp nhăn trên gương mặt thì không loại bỏ được. Thêm nữa, 6 tháng tôi phải thực...

Tôi là một doanh nhân, việc gặp gỡ đối tác diễn ra hàng ngày. Bởi vậy, ngoại hình và gương mặt thường được chú ý rất nhiều. Ở tuổi 50 da mặt tôi xuất hiện rất nhiều nếp nhăn, đặc biệt là vùng rãnh mũi má rất sâu khiến tôi mất tự tin trong giao...

Nhược điểm lớn nhất trên gương mặt của tôi đó là đôi mắt buồn. Đây là hậu quả của một lần tôi thực hiện cắt mí mắt hỏng tại viện thẩm mỹ không uy tín. Nó không những làm gương mặt tôi trông khổ hạnh hơn mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày....

* Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.