Những loại quả nhất định phải ăn để có làn da “không tuổi”

Làn da tươi sáng, mịn màng và săn chắc luôn là mong muốn của rất nhiều người. Bên cạnh chế độ chăm sóc da kỹ càng, bạn cũng cần quan tâm đến chế độ ăn uống, tập luyện để có được làn da như ý.

Chúng tôi xin giới thiệu một số loại thực phẩm có thể đem đến cho bạn làn da tươi trẻ, mịn màng như ý muốn.

      1. Đu đủ

Đu đủ là một loại quả rất quen thuộc với đời sống thường ngày, trong đu đủ chứa rất nhiều enzyme tự nhiên và vitamin A giúp tái tạo tế bào, trắng da hiệu quả. Ngoai việc ăn đu đủ, bạn cũng có thể dùng đu đủ như một loại mặt nạ để làm đẹp da.

Để làm mặt nạ dưỡng da trắng sáng bạn chỉ cần ¼ quả đu đủ, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng nước cốt chanh, trộn đều, đắp lên vùng da mặt, cổ giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch.

Nếu thường xuyên sử dụng loại mặt nạ này, làn da mụn của bạn sẽ dần được cải thiện.

       2. Bưởi

Ngoài tác dụng hiệu quả trong việc tăng cười sức đề kháng, chống lão hóa cho cơ thể nhờ thành phần giàu vitamin đặc biệt là vitamin C. Bưởi cũng được chị em phụ nữ tin tưởng trong việc làm đẹp da và giữ vóc dáng cân đối.

Vitamin C giúp mang đến làn da tươi sáng, giúp giảm lão hóa cho làn da. Đặc biệt, đây là loại quả rất an toàn cho người sử dụng vì không bị ảnh hưởng bởi chất hóa học hay thuốc trừ sâu. 

3. Nho

Nho được coi là một loại quả thần kỳ trong việc chống lão hóa cho cơ thể, nhất là đối với da. Bạn có thể tận dụng được toàn bộ quả nho từ vỏ nho, thịt nho và  hạt nho. Bởi theo nhiều nghiên cứu, vỏ và hạt nho chứa vitamin E gấp 59 lần so với những phần thịt nho.

Hãy nhớ ăn nho cả vỏ và hạt, chỉ sau một thời gian bạn sẽ có một làn da sáng mịn, giảm thâm nám.

       4.Táo

“Với 1 quả táo mỗi ngày bạn có thể chống lại ung thư” bởi trong táo chưa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể trước sự tấn công của các yếu tố bên ngoài, giúp đào thải các độc tố hiệu quả. Nhờ điều này, khi ăn táo bạn không chỉ có một cơ thể khỏe mạnh mà còn có một làn da mịn màng, trẻ trung

       5. Cà chua

Một trong những siêu thực phẩm giúp chị em có được làn da khỏe khoắn, mái tóc mượt mà chính là cà chua. Nhờ hàm lượng vitamin C, A và B6 sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da trắng sáng từng ngày. Bên cạnh đó, ăn cà chua cũng giúp bạn bổ sung nước cho cơ thể mang đến một làn da căng mọng, tươi tắn.

Bên cạnh việc bổ sung thực phẩm có lợi cho sức khỏe, cho làn da bạn cũng có thể tham khảo liệu trình nâng cơ trẻ hóa không phẫu thuật tại Viện Thẩm mỹ Quốc tế Dr.Han. Đây là phương pháp hoàn toàn không phẫu thuật, hiệu quả thấy được ngay sau 90 phút sử dụng dịch vụ và thời gian duy trì lên đến 15 năm.

Hình ảnh khách hàng trước và sau khi sử dụng dịch vụ nâng cơ trẻ hóa tại Dr.Han

Để biết thông tin chi tiết về phương pháp này, bạn có thể liên hệ theo hotline 1900 2323 93 hoặc qua website https://drhan.vn/.

 

Tags:

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận

Bài viết mới nhất

* Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.