Tuyệt chiêu sở hữu làn da căng mịn chỉ với một cốc nước này mỗi ngày

Không thể phủ nhận những tác động chống lão hóa tích cực từ các loại vitamin và khoáng chất có trong thực phẩm thiên nhiên. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về 4 loại nước uống được coi là “thần dược” ngay dưới đây. 

1. Nước ép cà rốt

Một trong những chất quan trọng góp phần chống lại quá trình oxy hóa không thể bỏ qua vitamin A. Mặc dù nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm khác, nhưng cà rốt có hàm lượng cao nhất. Chính vì thế, nguyên liệu này hiện đang được sử dụng nhiều trong các công thức làm căng da mặt. Hơn nữa, cà rốt còn chứa lượng vitamin C cao giúp thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, nâng cao khả năng duy trì độ đàn hồi của da. Chính vì vậy, bạn có thể ép nước cà rốt để thưởng thức mỗi ngày. 

Cà rốt không những đẩy lùi quá trình lão hóa mà còn giúp da sáng bật tông

Cà rốt không những đẩy lùi quá trình lão hóa mà còn giúp da sáng bật tông

2. Nước ép táo

Cùng với cà rốt, táo cũng là một nguyên liệu tuyệt vời có thể đẩy lùi lão hóa. Loại thực phẩm này giúp bổ sung lượng vitamin cùng khoáng chất thiết yếu giúp da tràn đầy sức sống. Đặc biệt, nó chứa hàm lượng chất chống oxy hoá cao, ngăn chặn quá trình lão hóa, mang đến cho bạn làn da mịn màng, tươi trẻ. Uống nước ép táo cũng được coi là một phương pháp làm căng da mặt tại nhà không phẫu thuật hữu hiệu của các chị em. Bên cạnh đó, các chuyên gia còn tìm thấy pectin trong loại quả này giúp chống lại sự mất cân bằng trong cấu trúc da, cải thiện nếp nhăn, giúp da săn chắc hơn. 

Sử dụng nước ép táo mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng săn chắc

Sử dụng nước ép táo mỗi ngày sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng săn chắc

3. Nước ép củ cải đường

Không chỉ chứa hàm lượng dưỡng chất cao, củ cải đường còn được nhiều người mệnh danh là “thần dược” cải lão hoàn đồng. Nó sở hữu hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp đẩy lùi các yếu tố sạm màu và quá trình hình thành nếp nhăn. Đặc biệt, nguồn khoáng chất như sắt, kali, niacin, kẽm, axit folic, mangan trong nguyên liệu này còn hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào, hồi phục thương tổn rất tốt. Hơn hết, củ cải đường có tính kháng viêm, giải độc hữu hiệu. Do vậy, thưởng thức một ly nước ép củ cải đường mỗi ngày chính là bí quyết giúp da căng mịn, khỏe mạnh từ sâu bên trong.

Củ cải đường được biết đến là nguyên liệu chống lão hóa tuyệt vời

Củ cải đường được biết đến là nguyên liệu chống lão hóa tuyệt vời

4. Nước ép dưa chuột

Lợi ích làm đẹp lớn nhất của dưa chuột từ xưa đến nay đó là khả năng cung cấp độ ẩm, cải thiện tông màu da. Chính hàm lượng Ascorbic và axit caffeic có trong loại thực phẩm này đã tạo nên điều kỳ diệu cho một làn da căng bóng, mịn màng. Bên cạnh đó, người ta còn tìm thấy ở dưa chuột một hàm lượng lớn silica – chất có khả năng đẩy lùi quá trình oxy hóa mạnh mẽ. Do vậy, ngoài cách đắp mặt nạ trực tiếp, bạn có thể ép lấy nước uống nhằm nâng cao hiệu quả trẻ hóa da mặt. 

Nước ép dưa chuột là nguồn dưỡng chất quan trọng giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da

Nước ép dưa chuột là nguồn dưỡng chất quan trọng giúp bổ sung độ ẩm cần thiết cho da

Trên đây là 4 loại nước ép bạn có thể thưởng thức mỗi ngày để chống lại quá trình lão hóa. Hãy áp dụng thường xuyên để luôn sở hữu làn da khỏe mạnh, căng mịn từ sâu bên trong!



 Thông tin hữu ích dành cho bạn:

Tags:

Chưa có bình luận nào cho bài viết này!

Gửi một bình luận

Bài viết mới nhất

* Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.